在Telegram中清除快取,可前往設定 > 資料和儲存 > 儲存使用情況,然後點選清除快取選項。你可以選擇清除特定型別的資料,如照片、影片或語音訊息。這有助於釋放裝置儲存空間,同時不會刪除聊天記錄。如果使用的是網頁版或桌面版,可在設定 > 高階 > 處理儲存中找到相應選項。

Telegram清除快取指南
清除快取的作用和好處
- 釋放裝置儲存空間: Telegram在使用過程中會快取大量的圖片、影片、語音和檔案,這些資料可能佔用大量儲存空間。定期清除快取可以釋放儲存空間,讓裝置執行更加流暢。
- 提升應用執行速度: 過多的快取檔案可能導致Telegram執行變慢,甚至出現卡頓現象。清除快取可以減少應用載入時間,提高整體效能,確保聊天和檔案載入更加順暢。
- 避免舊檔案佔用儲存: 當群組或頻道中分享大量媒體檔案時,舊檔案可能會一直儲存在裝置中,即使它們已不再需要。定期清除快取可以自動移除這些不必要的檔案,防止儲存空間被長期佔用。
什麼時候需要清除快取
- 儲存空間不足時: 如果你的手機或電腦儲存空間快要用完,可以檢查Telegram的儲存佔用情況,並清除快取來騰出空間。特別是當裝置提示儲存空間不足時,清理快取是一種簡單而有效的最佳化方法。
- 應用執行緩慢時: 如果發現Telegram載入速度變慢,聊天圖片和影片開啟變得緩慢,或者應用響應遲緩,可能是因為快取檔案過多,影響了軟體效能。清除快取可以幫助應用恢復流暢執行。
- 群組或頻道頻繁分享大檔案時: 許多Telegram群組和頻道會定期分享大量的影片、圖片或檔案,這些檔案會自動快取到裝置上。如果經常加入資源群或下載大檔案,建議定期清理快取,以免儲存被佔滿。
Telegram手機版清除快取方法
Android裝置清除快取步驟
- 進入儲存設定: 開啟Telegram應用,點選左上角的選單圖示,進入“設定”。然後選擇“資料和儲存” > “儲存使用情況”,在這裡可以檢視快取佔用情況。
- 選擇要清除的內容: 在“儲存使用情況”頁面,你可以看到不同型別的快取檔案,如圖片、影片、語音訊息和檔案。點選“清除快取”,然後勾選需要刪除的快取型別。
- 確認清除快取: 選擇要刪除的快取後,點選“清除快取”按鈕,Telegram會立即刪除這些檔案,從而釋放儲存空間。這不會影響你的聊天記錄,只會刪除已經下載到裝置上的媒體檔案。
iOS裝置清除快取步驟
- 進入Telegram儲存管理介面: 在iPhone或iPad上,開啟Telegram應用,點選底部的“設定”選項,然後選擇“資料和儲存”。在“儲存使用情況”選項中,可以檢視Telegram快取佔用情況。
- 清理不必要的快取檔案: 點選“儲存使用情況”後,會看到各類快取資料的大小,包括照片、影片、GIF和其他檔案。選擇“清除快取”並勾選需要刪除的類別,如過期的媒體檔案或不常用的聊天內容。
- 最佳化儲存空間: iOS使用者還可以設定自動清除快取的時間,例如讓Telegram自動刪除一週前或一個月前的媒體檔案。這可以幫助裝置保持較好的儲存狀態,避免快取檔案長期堆積佔用空間。

Telegram電腦版清除快取方法
Windows系統清除快取設定
- 進入儲存管理選項: 開啟Telegram桌面版,點選左上角的三條橫線圖示,進入“設定”選單。然後選擇“高階”選項,在這裡可以找到儲存管理的相關設定。
- 清除快取資料: 在“高階”設定中,點選“管理儲存”選項,系統會顯示Telegram在本地儲存的檔案大小,包括圖片、影片、GIF和其他快取資料。點選“清除快取”按鈕,即可釋放儲存空間。
- 手動刪除快取資料夾: 除了在應用內清理快取,還可以手動刪除儲存在本地的快取檔案。按 Win + R 鍵,輸入
%appdata%\Telegram Desktop並按回車,然後找到“tdata”資料夾,刪除其中的快取檔案即可釋放更多儲存空間。
macOS系統清除快取步驟
- 開啟儲存管理設定: 在Mac電腦上執行Telegram,點選左上角的“Telegram”選單,選擇“設定” > “高階” > “管理儲存”,在這裡可以檢視Telegram快取佔用情況。
- 清理本地快取檔案: 在“管理儲存”介面中,你可以選擇刪除不同型別的快取資料,如圖片、影片、音訊檔案等。點選“清除快取”按鈕後,系統會立即釋放被佔用的空間。
- 手動刪除快取資料: 如果希望手動清除Telegram的快取,可以開啟 Finder,按 Command + Shift + G 組合鍵,輸入
~/Library/Application Support/Telegram Desktop/,然後找到“tdata”資料夾,刪除其中的快取檔案即可釋放更多儲存空間。
Telegram網頁版清除快取教程
瀏覽器快取清除方式
- 使用瀏覽器設定清理快取: Telegram網頁版依賴瀏覽器快取資料來加快載入速度。如果你想清除快取,可以開啟瀏覽器的“設定”或“歷史記錄”選單,找到“清除瀏覽資料”選項,並選擇清除快取和Cookies。
- 使用快捷鍵快速清理: 在Windows系統上,可以按 Ctrl + Shift + Delete 開啟清除快取視窗,在macOS上可以按 Command + Shift + Delete。選擇“快取的圖片和檔案”,然後點選“清除資料”即可。
- 定期清理提高執行效率: 如果發現Telegram網頁版載入變慢或出現顯示問題,可能是快取資料過多導致的。建議定期清除瀏覽器快取,以確保Telegram網頁版執行流暢,並避免儲存過多的臨時檔案。
網頁版儲存管理技巧
- 使用無痕模式訪問Telegram Web: 如果你不想Telegram網頁版快取資料,可以使用瀏覽器的“無痕模式”或“隱私模式”開啟Telegram Web。這種模式不會儲存瀏覽歷史和快取檔案,每次關閉瀏覽器後,所有資料都會自動清除。
- 調整儲存設定減少快取佔用: 一些瀏覽器允許使用者限制快取資料的儲存空間,例如在Chrome瀏覽器中,可以進入 設定 > 隱私和安全 > 網站設定 > 儲存,調整快取佔用大小,以減少Telegram Web的儲存佔用。
- 手動清理Telegram Web的資料: 你可以在瀏覽器的 網站資料管理 選項中找到Telegram Web,並手動清除特定網站的資料。在Chrome中,進入 設定 > 隱私和安全 > 網站設定 > 檢視所有站點資料,找到Telegram並清除相關快取。

如何自動管理Telegram快取
設定自動清理快取的方法
- 開啟自動刪除舊檔案: 在Telegram的“資料和儲存”設定中,找到“儲存使用情況”選項。在這裡,你可以啟用自動清理功能,讓Telegram在設定的時間範圍內自動刪除舊檔案,例如一週、一個月或三個月之前的檔案。
- 調整媒體自動刪除時間: Telegram允許使用者針對不同型別的媒體檔案設定自動刪除時間,例如圖片、影片、GIF和語音訊息。你可以選擇定期清除這些內容,以防止佔用過多儲存空間。
- 清理未訪問的聊天資料: 在儲存管理頁面,你可以設定Telegram自動刪除未訪問的聊天中的媒體檔案。這意味著,超過設定時間未開啟的對話,相關的媒體檔案會自動從裝置儲存中清除,但不會影響雲端儲存。
調整儲存佔用的選項
- 限制快取檔案的大小: 在儲存使用管理頁面,你可以手動調整Telegram快取的最大佔用空間。例如,可以將快取限制為1GB、2GB或5GB,以防止儲存空間被大量臨時檔案佔滿。
- 關閉不必要的自動下載功能: 在“資料和儲存”設定中,Telegram提供了自動下載控制選項。你可以選擇在Wi-Fi、行動資料或漫遊網路環境下是否允許自動下載圖片、影片和其他檔案,減少不必要的儲存佔用。
- 定期檢查儲存佔用情況: 透過Telegram儲存管理工具,可以檢視不同群組、頻道和聊天佔用了多少儲存空間,並手動清理不再需要的內容。這樣可以確保裝置始終擁有足夠的可用空間,不影響日常使用。
